兰州马拉松攻略如何在高原上跑出PB? 1.提前适应高原气候 高原气候与低海拔地区的气候有很大的不同,对跑者的身体素质有着很大的影响。因此,在参加兰州马拉松前,需要提前适应高原气候。可以提前到高原地区进行训练,或者在比赛前一周前到兰州进行... 足球平台出租 2024-06-28 29 #兰州马
皇冠账号注册教程:兰州马拉松好跑吗?来看看跑者们的真实经历和感受 兰州马拉松的起点位于兰州市中心的甘肃省体育场,是一座庞大的体育场馆。参赛者们在这里开始他们的马拉松之旅。起点区域设有丰富的设施和服务,例如医疗站、补给站和洗手间,以便参赛者们在赛前做好准备。 赛道的... 皇冠足球平台出租 2024-03-02 59 #兰州马