兰州马拉松攻略如何在高原上跑出PB？

1.提前适应高原气候 高原气候与低海拔地区的气候有很大的不同，对跑者的身体素质有着很大的影响。因此，在参加兰州马拉松前，需要提前适应高原气候。可以提前到高原地区进行训练，或者在比赛前一周前到兰州进行...

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皇冠账号注册教程：兰州马拉松好跑吗？来看看跑者们的真实经历和感受

兰州马拉松的起点位于兰州市中心的甘肃省体育场，是一座庞大的体育场馆。参赛者们在这里开始他们的马拉松之旅。起点区域设有丰富的设施和服务，例如医疗站、补给站和洗手间，以便参赛者们在赛前做好准备。 赛道的...

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