作为职业篮球运动员，NBA球员需要在场上表现出色，这就要求他们不仅要有出色的身体素质，还需要有良好的饮食习惯。那么，NBA球员都吃些什么？他们的饮食健康秘诀是什么？下面就来一探究竟。
一、高蛋白、低脂肪
对于NBA球员而言，高蛋白、低脂肪的饮食是非常重要的。他们需要摄入足够的蛋白质来维持身体的肌肉质量和能量水平，同时又要控制脂肪的摄入，以维持良好的身体状态。
二、多种蔬菜和水果
除了高蛋白、低脂肪的饮食外，NBA球员还需要摄入多种蔬菜和水果。这些食物富含维生素、矿物质和抗氧化剂，可以帮助球员们维持身体的健康状态，增强免疫力。
三、控制碳水化合物的摄入
虽然碳水化合物是人体所需的营养素之一，但是对于NBA球员而言，过多的碳水化合物摄入会导致身体质量过重，影响运动表现。因此，他们需要控制碳水化合物的摄入量，以维持身体的健康状态。
四、适当的补充营养品
为了更好地维持身体健康，NBA球员需要适当地补充一些营养品。例如，他们需要补充足够的维生素D和钙质，以维持骨骼健康，预防骨折等运动损伤。
综上所述，NBA球员的饮食健康秘诀在于高蛋白、低脂肪的饮食，多摄入蔬菜和水果，控制碳水化合物的摄入量以及适当地补充营养品。这些饮食习惯不仅可以帮助他们维持良好的身体状态，还可以提高他们在场上的表现。
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